Yuk Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 7 Menit Ini | Tabata Workout

Siapa yang tidak ingin memiliki badan yang ideal ? Pasti mau kan! Nah salah satu caranya adalah dengan melakukan gerakan 7 menit Tabata Workout untuk membakar lemak seluruh tubuh. Latihan Tabata berarti 20 detik melakukan gerakan 10 detik istirahat. Ingat ya Fitskwad, sebelum kalian melakukan gerakan ini pastikan lakukan pemanasan terlebih dahulu.

Sudah siap?
Let's do this !
___________________________
____________________________

Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/

🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
https://www.facebook.com/skwadfitness/

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ http://bit.ly/2pMtD9k

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ http://bit.ly/2hRYAGD

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ http://bit.ly/2lw4AbK

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ http://bit.ly/2gpDQ9s

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ http://bit.ly/2plnjFJ

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ http://bit.ly/2oEjhbO