LATIHAN BICEPS DI GYM BERSAMA ADE RAI

Di Video ini kita latihan Biceps /Biseps di Raifitness senopati bersama legend Ade Rai.
Gerakan yang kita akan lakukan adalah Scott Curl Machine dan Concentration Curls dengan cara dari Master.


GET YOUR 2NINEFIT SHIRT KAOS 2NINEFIT DI SELURUH INDONESIA 120.000 RP SIZE S-XL PESAN DI NOMOR INI 0812-8181-0750 2ninefit Ebook kirim email ke 2ninefitebook@gmail.com MY LINKS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bobbyida/?h... FACEBOOK:https://id-id.facebook.com/2NineFit/ TWITTER: https://twitter.com/bobbyida1?lang=de