Inilah Makanan Sehat Yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur Dan Berbuka Agar Berat Badan Tetap Terjaga !

Inilah Makanan Sehat Yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur Dan Berbuka Agar Berat Badan Tetap Terjaga !

Hai Fitskwad! Hayo bagaimana puasa kamu ? sejauh ini semoga lancar-lancar ya. Saat bulan puasa, rasa nafsu makan kamu harus ditahan nih, walaupun saat puasa gak bisa makan bukan berarti saat berbuka kita bisa makan seenaknya !

Nah supaya tetap menjaga berat badan, penting banget nih buat kamu tau kebutuhan energi saat puasa nanti. Apa aja ya ?

Yuk simak videonya !

--------------------------------------------------

Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : https://bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :https://bit.ly/2Sd7YFO

--------------------------------------------------

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶http://bit.ly/2jky8Hn

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe

🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY
▶ https://bit.ly/2DXLUvo