Latihan Menurunkan Berat Badan Dengan Gerakan Efektif 30 Menit Dance Cardio

Menurunkan berat badan tidak hanya dengan menjaga pola makan loh Fitskwad ! Tapi juga imbangi dengan olahraga yang rutin. Nah, kamu bisa banget mencoba gerakan ini untuk membantu menurunkan berat badan. Selain itu, gerakan ini juga fun loh untuk dilakukan baik sendiri maupun secara berkelompok.

Yuk ikuti gerakan Kak Clarissa, mulai dari pemanasan hingga pendinginan, jangan sampai di skip ya supaya otot kamu terhindar dari cedera.

Let's do it !

--------------------------------------------------

Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : https://bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :https://bit.ly/2Sd7YFO

--------------------------------------------------

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶http://bit.ly/2jky8Hn

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe

🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY
▶ https://bit.ly/2DXLUvo
Category