SKWAD Fitness

Membakar Lemak Tubuh Lebih Efektif Dengan Melakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi

Fitskwad ! kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bermanfaat untuk membakar lemak tubuh kamu. Lakukan gerakan yoga ini setiap pagi agar...

Cara Cepat Dan Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Ini !

Menurunkan berat badan secara cepat memang menjadi impian bagi sebagain orang. Berbagai macam diet dapat dilakukan untuk mendapatkan berat badan...

Dance Workout Challenge - Cara Ikutan #SKWADBISAGOYANG

Dapet 1 JUTA dengan mudah ? Siapa yang gak mau ? Kali ini SKWAD Fitness akan bagi-bagi hadiah buat kalian yang berani buat video dance workout...

Inilah Tips Diet Setelah Melahirkan | Hidup Sehat Ala Ibu Menyusui

Problematika setiap ibu-ibu setelah melahirkan adalah tentang berat badan yang sulit kembali. Nah pas banget nih kali ini SKWAD Fitness akan...

Latihan 15 Menit Cardio Dance Dengan Slider Untuk Membakar Lemak Tubuh

Hai Fitskwad ! Yuk kita bakar lemak seluruh tubuh dengan Cardio Dance Workout selama 15 menit . Latihan kali ini cukup berbeda karena menggunakan...

Lemak Seluruh Tubuh Hilang Dengan Gerakan 15 Menit Full Body Workout | Tabata Workout

Lemak menumpuk di seluruh tubuh ? Jangan khawatir Fitskwad. Kali ini kita akan melakukan gerakan full body workout selama 15 menit yang pastinya...

Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Yoga | Latihan Yoga di Rumah

Mau mengecilkan perut tapi bosan dengan gerakan yang itu-itu aja ? nah gerakan yoga ini pas banget membantu kamu untuk mengecilkan perut dengan...

Latihan 15 Menit Membakar Lemak Dengan Cardio Dance | Latihan Intens Yoga Hybrid

Hai Fitskwad ! Sudah siap untuk workout hari ini. Yap, pas banget kali ini kita akan latihan untuk membakar lemak seluruh tubuh dengan gerakan...

Ternyata Hidup Sehat Gak Harus Mahal ! Ini Rahasianya

Klik link ini ya kalo kamu penasaran dengan Hurom Slow Juicer H100 bit.ly/DietWithHurom Hai Fitskwad! Banyak yang berpikir kalo hidup sehat itu...

Yuk Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 7 Menit Ini | Tabata Workout

Siapa yang tidak ingin memiliki badan yang ideal ? Pasti mau kan! Nah salah satu caranya adalah dengan melakukan gerakan 7 menit Tabata Workout...

Yuk Membakar Lemak Dengan Senam Aerobik 15 Menit | Senam Membakar Lemak

Sudah siap senam hari ini ? Wohooow. Kali ini kita akan senam aerobik selama 15 menit. Bukan cuma seru dan bikin semangat senam ini juga membantu...

10 Makanan Ini Berhasil Bikin Berat Badan Kamu Turun

Hi Fitskwad, banyak cara yang bisa kamu coba untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Bukan hanya dengan berolahraga, namun juga dengan memilih...