Bar-Seven Street Workout

5 Solusi Bagi Kamu yang Belum Bisa Pull up

Sampai detik ini kamu belum bisa pull up? Lihat video yang saya bagikan & latihlah setiap hari secara konsisten, dalam 1 bulan pasti ada...

3 CARA MELATIH PUKULAN AGAR KUAT & KERAS

Hai sobat...hari ini saya akan berbagi tips bagaimana caranya memilki atau melatih pukulan yang kuat & keras. Tutorial ini semata-mata hanya...