Fitness

Latihan Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Gerakan HIIT Workout | Olahraga 15 Menit

Hai Fitness Squad! Buat kamu yang pengen punya paha dan betis yang kecil bisa loh dengan gerakan HIIT Workout ini. Jangan khawatir, gerakan ini...

Mengecilkan Lengan Dengan Gerakan Barre Workout

Hello Fitness Squad. Bagi kalian yang ingin memiliki bentuk lengan yang ideal tapi gak punya banyak waktu, gerakan ini cocok banget untuk kalian...

5 TIPS NAFSU MAKAN MENAMBAH /NAIK BERAT BADAN DENGAN CEPAT

GET YOUR 2NINEFIT SHIRT KAOS 2NINEFIT DI SELURUH INDONESIA 120.000 RP SIZE S-XL PESAN DI NOMOR INI 0812-8181-0750 2ninefit Ebook kirim email ke...

3 CARA MELATIH PUKULAN AGAR KUAT & KERAS

Hai sobat...hari ini saya akan berbagi tips bagaimana caranya memilki atau melatih pukulan yang kuat & keras. Tutorial ini semata-mata hanya...