Fitness

Membakar Lemak Tubuh Lebih Efektif Dengan Melakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi

Fitskwad ! kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bermanfaat untuk membakar lemak tubuh kamu. Lakukan gerakan yoga ini setiap pagi agar...

Yukk Belajar Triple Clap Push Up Biar Tambah Keren & Sehat

Membuat badan menjadi sehat & keren secara mudah dengan variasi push up triple clap pantengin terus video nya gaesss Jangan lupa klik SUBSCRIBE...

Cara Cepat Dan Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Ini !

Menurunkan berat badan secara cepat memang menjadi impian bagi sebagain orang. Berbagai macam diet dapat dilakukan untuk mendapatkan berat badan...

BOBBY IDA - INDOMIE (LAGU INDOMIE)

Lagu : Rap Indonesia Indomie Produced by Alit Ida @alitklar Lyrics: Chorus I want Indomie nothing else man just my indomie I want Indomie boil...

Belajar PULL UP DANCE/BAR DANCE Untuk Pemula

Tutorial mengenai pull up dance atau disebut juga bar dance merupakan variasi dari olahraga kalistenik, olahraga menjadi lebih menyenangkan karena...

HARDCORE LEGDAY BERSAMA RICKY SYAMSURI

Di Video ini kita akan latihan bareng the Legend Ricky Syamsuri

Dance Workout Challenge - Cara Ikutan #SKWADBISAGOYANG

Dapet 1 JUTA dengan mudah ? Siapa yang gak mau ? Kali ini SKWAD Fitness akan bagi-bagi hadiah buat kalian yang berani buat video dance workout...

Inilah Tips Diet Setelah Melahirkan | Hidup Sehat Ala Ibu Menyusui

Problematika setiap ibu-ibu setelah melahirkan adalah tentang berat badan yang sulit kembali. Nah pas banget nih kali ini SKWAD Fitness akan...

Latihan 15 Menit Cardio Dance Dengan Slider Untuk Membakar Lemak Tubuh

Hai Fitskwad ! Yuk kita bakar lemak seluruh tubuh dengan Cardio Dance Workout selama 15 menit . Latihan kali ini cukup berbeda karena menggunakan...

3 Cara Membentuk Otot Paha & Betis Tanpa nge Gym

Hai sobat inilah tutorial video bagaimana membentuk otot paha & betis secara mudah dan alami tanpa perlu nge gym... Jangan lupa klik SUBSCRIBE dan...

LATIHAN BAHU BERSAMA HANNA DEWI WFF PRO

Hi teman-teman fitness, di video ini kita akan latihan bersama Hanna Dewi di Fitnessavenue Canggu dia adalah WFF Pro di class bikini. Jadwal...